Buongiorno, non smettiamo di aggiornarci ed offrire opzioni al benessere del vostro corpo.

Vi presentiamo un’ulteriore novità. Disponibile ora come lezione online, condotte da Chiara Montalbani, Licensed GYROKINESIS® Apprentice

condotte da Chiara Montalbani, Licensed GYROKINESIS® Apprentice

La GYROKINESIS®, lavora sul creare spazio fra le ossa, l’intenzione è guidare la forza che muove il corpo in un equilibrio posturale e muscolare, che verte sull’ allungamento.

Incrementa la circolazione del sangue attraverso l’uso aerobico e cardiovascolare del flusso energetico. Aiuta il corpo a disintossicarsi e a ripulire i propri liquidi.

Aiuta ad incrementare la flessibilità delle ossa, in tutte le direzioni, quindi in una dimensione tridimensionale.

Mobilita la spina e la colonna vertebrale, aiuta a sciogliere eventuali tensioni e rigidità, in relazione anche agli organi a cui fanno riferimento.

Crea armonia ed equilibrio, una coordinazione più fluida, un uso del centro forte ed attivo. E’ un metodo che si basa sulla coordinazione tra movimento e respirazione, si approfondisce il lavoro dell’arco della curva e della spirale, sia sullo sbagello che a terra con l’uso del tappetino, che in piedi.

Per contatti diretti scrivete a: progetto.move19@gmail.com